バランス

私の仕事はデスクでPCに向って行う多く、同じ姿勢を続けています。先日腰痛になってしまいました。

同じ姿勢を続けていればあたりまえです。でも逆に肉体を動かす仕事だと、筋肉痛になったり、する痛みを伴う可能っま性があります。

私のような人間は１週間に１度は運動して、積極的に体を動かそうとおもわないと、体が固まってしまいます。とご

でも肉体系の仕事だと体を休める必要がありますよね？

では、食事はどうでしょう。肉が好きだからといって毎日ステーキはたべることはできません。

教師や警官が不祥事を行う人がいるのは、おそらく。いつも自分を律しすぎている反動がでているのだと考えることも考えることができます。

そうなる前に、自分をもっと素直に見つめてください。　「ああ結構我慢しているな」とか「苦しい」

と思っている自分を無視していませんか？

自分の心と体のバランスをとっていないと、どこかで勝手にバランスをとるようになって、普段の行動から考えられない行動をしたりすることがあります。　

自分が休日にやってみたいと思うことを素直にやってみしょう。時間がないとかお金がかかるからと頭で言い訳していませんか？

心の開発

N●●が放送している朝ドラは戦争中の話です。
過去の日本では、自分の家族を戦地に送り出し、安否を心配していたのだろうと、当時の状況がわかります。
このドラマには、苦しんできた日本の姿が描写されています。個人自由はほとんどなく、思想的にかなり圧力がかけられています

今は、先人の方々の恩恵をうけ、今は平和で、豊かに暮らしています。常に、平和で豊かであると、それを当然のこととして
考えてしまい、感謝の念がわいてきません。しかし、このドラマをみることによって、自分が、今、生きていること、自分の好きな本を読んだり、好きなことができる
ことに、感謝せざるを得なくなります。

感謝して、生きることは、開運につながります。日常生活がマンネリ化して、つまらないと思っている人には運はきません。運は、喜んだり、感動したり
感謝することに来るのです。つまり。自分の経験を通して、やってくるのです。運動したり、自然を見たり、美しい音楽を聴いたり、
美しい絵を見たりすることで、心（情的な部分）が感動し、鍛えられます。この心の感動と知識があれば、やる気が継続できて、
結果的に目標や夢は達成できるでしょう。

自分の考えをもつこと

自分の娘が通っていた塾をやめました。私立中学受験のために、本人から希望して入校したのですが
結局１年もつづけることができませんでした。個人的には怒ってやりたかったのですが、
本人は実は中学受験など最初からしたくなかったようです。

本人が受験したいと言い始めたころから、いろいろな私立中学に見学会にいって校風の説明会に行ったりしましたが、その話しを聞いて自分が（私が）受験生のような気分になっていたのかもしれません。それで家で勉強を教えている時に必要以上い厳しく教えていました。


「なんでこんな簡単な問題がわからないのだろう」「こんな簡単な問題もできなければ受験などできるわけがない」と


つまり私が勝手に、否定的になって、さらに子供に対して否定的な言葉を投げつけていたようです。
（自分では意識していませんでしたがイライラすることが多かったです）

これが鬱積して、ついに、娘は「勉強」というようなことは全くしなくなりました（学校の宿題もです）

暴力などは振るわなかったのですが、娘は１日泣いて過ごしていました。

それで、娘にはもう好きなようにさせました。　その後は、なにも意地を張ることなく、自然に会話もできるようになりました。　

「相当、プレッシャーを与えていたのだ」と反省しました。


本当に娘の幸せを考えると、私の娘には勉強を強制させのはよくなかったのでしょう。



自分のことを考えてみても、人から言われて動いたことは、結局その人の身になりません。

なにかの要望があるから仕事になりますが、単に、要望された、ことをやるだけでは、

他人からのプレッッシャーだけで、（他人から与えられた目的）だけで自分のやるべきことを

きめることになります。これほど力のでないことはありません。

中には自分でやりたくない仕事あるかもしれませんが、それを自分の中での目標に変えることで（自

分で目的・目標をそ再セットアップし自分の目標にすること）で　やる気があがると思います。