実行は具体的に

なにか物事を達成したり、完了するためには、自分でなにか文書を作成したり、作ったり、友人や同僚と相談しながら、実行しますよね？しかもそれらは、ほとんど期限があり、XXまでにXXを作成する必要があります、

仕事だけでなく、家事でも同じです。今日の昼はラーメンつくろうとおもったら、すくなくともお湯をわかしますよね？

簡単なことは実行計画などは作成する必要がないのですが、自分の希望していることを成し遂げるためにはっそのために計画が必要になります。その計画もできるだけ、現実味があるものが必要になるでしょう。

「なーんだ　おまえもだれでもいうようなことを言っているな？」

とおもわれるかもしれませんが。この世の中ではなにもしないで物事はすすみませんので、できるだけ具体的な方法に落とし込む必要があります。


そのため手法が「S.M.A.R.T]です。

http://en.wikipedia.org/wiki/SMART_criteria

できるだけ具体的なことを、時間をきめて、実施し、それをどう評価（達成できたかどうか）を見る手法です。



ひとつ陥りやすいのは、じゃ計画をたてましょう　といいつつ、現在の自分のレベルから判断して、「積み上げ方式」で計画をたてるのではなく、夢から逆算して「夢への実現のために今やること」を意識することです。

現在の自分からみて計画をたてると　「まあできなくてもいいや　いままでなにも問題なかったじゃん」

で終わってしまいます。


だから夢そのものは本当にわくわくするものである必要があるのです。わくわくするもが今、なくても、
わすれているだけかもしれません。以前に嬉しかったり、楽しかったことがヒントになるかもしれません。

本当の望み

ほんとうに自分のやりたいことは今の現在の自分からでてくるものではなく、理想でよいと思うのです。

私はXXXになりたい　とか、　XXXを得たい　という要望が本物なら、わくわくするはずです。

まあ　今の仕事の評価を上げるためにやっておこうか　程度だと、わくわくしませんし、きもちも乗りません

結果的にその「やらされている感覚」のものは、なにも役に立たないばかりか、なにも達成できなかった虚脱感だけが残ります。

逆にいうとわくわくしない希望（と一見おもわれること）は実はだれかから洗脳されてきたことかもしれません　小さいころ　私の両親は「医者になれ」と言われて、ほんとうに医者になりたければ受験もそんな苦にならないはずです、だって合格すれば、医者になる道がひらけているんですから。

でもそんなにわくわくしなけど、まあ両親が薦めるから医学部にいくか　だと、受験に合格したとしても
いずれ、「おれはほんと医者になりたかったんだろうか」という気持ちがこみ上げるはずです。


わくわくすることはとても大きいエネルギーです。この力は、強制的にする仕事や勉強の何倍ものプラスエネルギーです。

家族

精神的な安定をもとめるなら、家族がなかよくすることですよね？当たり前じゃない？という声が聞こえてきそうですが、案外そうでもありません。

家族は近いが故に、わがままいったりしますが、そのため、ぎくしゃくすることがあります。家族（特に夫婦）は「この世の修行にふさわしい人どうしがであうものだ」というひともいます。
つまり、もともと相性など悪いものです。

その家族（妻）がご飯を作ってくれたり、洗濯や掃除もしてくれる。赤の他人なら、年間で
1000万程度のお金を払う必要がある仕事です。そんな人に感謝しないわけにはいきませんよね？

「自分の妻だから言うことを聞け」という態度では、熟年離婚も目に見えます(T_T)/~

もともと仲がわるいのが当たり前なのに、お互いに仲がよいなら、これはかなり感謝すべきです。


家族の中がよければ、運もよくなります。でも逆に意識し仲良くしようとしなくてもよいのです。変に干渉せず、お互いのよいところを認めてあげればよいのです、これって会社でもやっていることですよね？

自分が楽しみをみつけてよろこんでいれば、他の家族にことなんかそんなに干渉しなくなるので、そのよろこんでいる家族がいれば、他の家族の運もよくなると思います。ただ楽しめばいいのです。