皆さん、こんにちは！
生理はハッピーデイ
おまたぢから®協会認定講師（通称おまたマスター®）宮澤未穂です(*^^*)
4月・5月の講座のご案内になります♪
女子必見！生理が楽しくなっちゃう♡
おまたぢから®をあげる生理トレーニング®講座
《募集日程》
〈日時〉
4月10日(金)10:00〜12:30頃
4月23日(木)10:00〜12:30頃
5月15日(金)10:00〜12:30頃
〈場所〉長野県松本市自宅（詳細は申込時にお知らせします）
〈受講費〉5000円
当日、現金にてお支払ください
〈講師〉宮澤未穂
〈お申し込み〉 
こちらから
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◆経血コントロールでナプキンいらず？◆
皆さんは知っていましたか？
昔の女性は生理の時に、経血をお手洗いで出していました。
え？生理ってナプキンじゃないの⁉︎
って思いますよね！
私もおまたぢから®︎に出会うまでは、
生理＝ナプキン
ナプキンを当ててそこに受けるものだと思い込んでいました。
おまたぢから®︎では
世間一般に常識とされている、
生理は7日続くもの
生理痛はあるもの
夜は大きなナプキンを当てるもの etc
といった、これまでの生理の当たり前をひっくり返すラインナップとなっています！
本来の自然な生理®︎は、
／
痛みがない
夜寝ている間は出ない
3日程度でスッキリ終わる
＼
毎月の生理痛から解放されたら快適ですよね♪
夜出ないとシーツを汚す心配も無いし、熟睡できます☆彡
7日続いてた生理が3日になったらナプキン代も半分に！
生理は本来は快適で楽ちんなものなのです🌸
これは特別なことではなく、昔の女性がトイレで生理を出していたように、本来の生理の形に近づけていくこと。
うんちやおしっこはトイレで出すのに、生理だけはナプキン？…何となく違和感を感じますよね。
おまたぢから®︎では、一人一人が持っている自然の力を取り戻すお手伝いをさせていただいています(^^)
こん︎な方にオススメです
🔸毎月、生理痛が当たり前になっている。
🔸毎月、鎮痛剤が手放せなくなっている。
🔸生理が7日も10日も続いて、なかなかナプキンを外せない。
🔸夜間、経血がたくさん出て、大きなナプキンがないと不安になる。
🔸ドロッとしたレバー状の経血が出る。
🔸ＰＭＳ（月経前症候群）がつらい。
🔸くしゃみや咳で、尿漏れをする。
🔸お風呂にからあがると膣からお湯が出てくる。
🔸冷え性が体質で、平熱36.5℃以下である。
🔸妊活中で、何をしたらいいか迷っている。
🔸生理を楽しみたい！女子力をUPしたい！
おまたぢから®️に興味を持っていただいた方ならどなたでも大歓迎です‼︎
【講座内容】
＊自然な生理について
生理を楽しく&楽ちんな生理に近づけていくコツをお伝えします。
＊生理トレーニング® 方法
誰でもできる経血コントロールのコツをお伝えします！毎月の生理がワクワク楽しみになっちゃいますよ♪
＊ワーク
おまたぢからイチオシの、いつでもどこでも出来ちゃう簡単エクササイズを実践します。本気の腹式呼吸法や骨盤底筋トレーニングなど。からだポカポカ、くびれもできちゃいます♪
その他にも、生理日以外におりものシートが手放せない、いつもナプキンがずれて気になっちゃうなどのお悩みや、ちょっとした拍子に出ちゃう尿もれのこと、布ナプキンってどうなの？などなど、聞いてみたい生理事情についてお答えします。
お気軽にお越しください(^^)
心よりお待ちしています🌼
【キャンセルポリシー】
【持ち物】
マットorバスタオル 筆記用具 飲み物
【お申込みフォーム】
【お問い合わせ】
aiueomata123@gmail.com
＊分からないことや、開催場所、希望の曜日や日時、リクエストなどありましたら、お気軽にお問い合わせください。
＊お子さま連れの方はお知らせください。
＊gmailが受信できる環境設定からのお申込みをお願い致します。 お申し込み後、返信メールが届かない場合はお問い合わせください。
みなさんの生理がハッピーになりますように💕
おまたマスター®︎宮澤未穂でした(^^)