ごきげんさんの産後ケアは
ゆったりと体を動かせて とてもリフレッシュできます。
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山先生 今日はありがとうございました。
出産してからストレッチもろくにしていなかったので、
自分の体がばきばきボロボロなことに驚きとショックと・・・
目を背けていたのですが 今日 自分と向き合って
ゆったりと体を動かせて とてもリフレッシュできました。
体のバランスが悪いだろうなとは思っていたのですが
ととのえ方がわからずでしたので、いろいろ教えてもらえて
よかったです。
また、これからも参加したいと思います。
楽しいひと時をありがとうございました💛
(３ヶ月ベビーのライさん)
２０１８年３月に初めて参加して頂き
感想の掲載OK！をいただいた0才児ママさんの感想です。
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２人以上のお子さんがいるママさんに聞いたところ
『１人目のときは、とにかく わからないことだらけだった』
とおっしゃる方 山が調べたところ 驚異の９９．９９９・・・％！！笑
もちろん、自宅でしていただくとよい内容でレッスンをしておりますが
リフレッシュのために ぜひ 来ていただきたい！
春になれば、鼻水がではじめて・・・
夏には、暑くてかゆそうな肌になりがち・・・
そんなとき、ママの観察力がとてもいります。
でも ママがしんどいと、ママも体調不良になります。
ママの体調管理のひとつに産後ケアをどーぞ
待ってます☆
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ごきげんさんの産後ケアは
☑久々にゆったりとすごしたい
☑体を動かしたいけど何をしたらよいかわからない
☑産後の歪みはどうしたらよいかわからない
☑産後の下腹ぽっこりを何とかしたい
☑手足の冷えが気になる
☑子供はかわいいけどたまには自分のために時間をとりたい
そんなママのための保育付
体 ぽかぽか 心 ゆったり
０歳児ママのごほうび時間です。
０歳児ママは
とにかく
思い通りに 動けない！寝れない！
でも、寝顔は天使の子供たち
(アッ、これ！怒ったあとに、今でも私が思ってることです)
だから がんばっちゃうのですよね
↑
こんな感じで帰りは寝てくれるベビーちゃんが多いです。
実際の参加者ベビーちゃんではありません。
次回のご案内はこちらです
産後ケアでよくいただく質問シリーズ
産後ケアでよくいただく質問 尿漏れがつらい
産後ケアでよくいただく質問 肩こりがつらい
産後ケアでよくいただく質問 腰痛がつらい
産後ケアをさせていただいているのは～
私が産後ケアを続けているのは～①
私が産後ケアを続けているのは～②
産後ケア以外にも、
特に、育児休暇中のママ～
こちら↓の講座もおすすめです。
0才児ママにとっても役立つ講座
２０１８年産後ケアのご案内