まさか、自分はならないと思っていても、それは突然やってくるっていうじゃないですか。
怖いですよね。
その原因の一つとして言われているのが、ミネラル摂取不足だそうです。
ミネラルとは人体にとって必要不可欠な要素で、抗酸化作用が高く、免疫機能、新陳代謝に非常に有効です。
ミネラルといっても、その種類はいろいろあって、７２種類とかあるらしいです。
そして、大きく分けると、マクロミネラルと、トレースミネラルに分けられ、トレースミネラルは極微量の摂取で十分体にいいものなんです。
例えばどんなものかというと、
イオウ
カリウム
アルミニウム
バリウム
セレン
ヨウ素
ニッケル
亜鉛
鉄
フッ素
ケイ素
マンガン
銅
ゲルマニウム
などなどです。
これらを気にして食事なんて出来ません。
何がどんな食品に入ってるかなんて、いちいち覚えられないですよ。
ヒマラヤンゴジジュースは２１種類のトレースミネラルを含んでいるすぐれもの。
特にゲルマニウムを含む食品は少ないですから、稀少ですよ。
そして、こういったミネラルをきちんと摂取することによって、鬱の症状が和らいだり、防止したりするんです。
不思議と朝の寝起きも良くなるんですよ。
クコの実パワー絶大です！！！
