今日から夏の土用です
☆今日から夏の土用です毎日を心地よくご機嫌にめぐりよい暮らし♡『からだ』から始めましょう本格的な暑さになってきましたね暑さ対策はバッチリですか？私、この夏は元気です(今現在)いつもなら頭がぼぉ〜っとして息があがったりするんですが朝、パッと目覚めてえいっ！と起きれている汗だくになりながら庭の畑に水やったり草ひきしたり朝９時までのほんの30分ほど庭が日陰のうちにちょっとだけもっと早い時期にやっとけばいいものを今頃になってやる気になるとは。。徒長だけどミニトマトも順調＊＊＊＊＊暑さはこれからが本番ですが暦は今日から夏の土用土用が過ぎたら立秋ですよ！秋ですよ、信じられます？こんなに暑いのにね7/7〜が小暑でしたが7/23〜が大暑暑さの山場がまいりますご自愛くださいね合わせて土用の時期は胃腸に不調が起きやすいです暑いからって冷たいものを体に入れ過ぎるとかえって体がダル重になります日中に外で紫外線をたくさん浴びたら皮膚が吸収した熱を水風呂やぬるいお湯で鎮静させてくださいね（これはシャワーでは冷めないから〜）夏は新陳代謝も高まるので本来アクティブな季節ですがいかんせん暑すぎるので水、ビタミン、ミネラルしっかりとって無理しないでくださいね明日21日はセルフBCGセッションですピンと来られたらぜひご一緒してください▶︎オンラインセルフボディケアGセッション【日時】・７／２１ (火) 10:00〜時間／45分会費／2,000円 ＊参加お申込みはDMください Insta／@halu_karadabiyoriFB／クスキハルコメール／♡♡♡＊会費は以下へお願いします みずほ銀行 上野毛支店(カミノゲ支店) 普通口座 1469565 クスキハルコ＊キャンセルポリシー 会費ご入金後、当日欠席となった場合は 次回に繰り越しとし返金はお受けしてません。＊＊＊＊＊お読みくださりありがとうございます
