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  私の日常
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  これぞインド！？
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  日本は凄いのか、駄目なのか.....
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  意外な場所に影響が！
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  慣れているが....。
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  アーユルヴェーダでも呼吸！
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  SWIGGY　フード・デリバリー
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  牛乳。アーユルヴェーダでは重要な位置づけだが....。
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  ギャップに驚く！
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  シリコン・パイが軽くなった？--ヨガ開始から5か月
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  ヨガ--自分でコントロールすることが必要
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  インドにおける砂糖
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  これに疲れる
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  インド・チェンナイでの疾病
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  インドのトイレ習慣・事情
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  インド・チェンナイでの生活基準？
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  あれから３年....
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  ５年目に突入！
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  発見・気づき
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  考えない努力！？

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