２週間ぶりのZwift

昨日はZwift

約２週間ぶりくらい。

実走が一番楽しけれど、コツコツやるのも嫌いじゃない

ですが、夕食後まったりした後だと腰が重い重い。

そんなこんなで佐渡トライアスロン辞退したので、ゆるりとトレーニングしていきまーす

一番は体重を落とすことからです