完全レスト土曜日の台原森林公園の3時間走の筋肉痛により 不本意ながら日曜日は完全レストになりました。 せっかくなので世間の波に乗り、ブラックフライデーお買い物へ まず必要だったストーブ(今月からめっきり寒くなったのに、壊れてずーっと寒い思いをしてました。) それから、running用リュックモチベーションアップのため 休みの日は何かを目的に走りに行くぞー