炊きあがった時は、こんなに豪快っ![]()
伊豆の魚、「金目鯛」で、美味しい炊き込みご飯を![]()
しかも、熱海には金目鯛の干物があるので、コレを使って・・・
「金目の鯛めし」
■材料(4人分)
米
3合/金目鯛の干物(中)1尾/水適量/酒大さじ1/頑固醤油
大さじ1/出し昆布
10~15cmくらい/三つ葉
【作り方】
(1)米は炊く30分くらい前に研いで、ザルにあげておく。
(2)金目鯛を両面焦げ目が付く程度に焼く。
(3)炊飯器の内釜に米を入れ、酒と醤油を加え、後は水を普通の水加減になるように加え、ざっくり混ぜる。
(4)3の上に昆布を敷き、その上に2をのせて、すぐに炊く。
(5)炊き上がったら10分ほど蒸らし、金目鯛と昆布を取り出す。
(6)取り出した金目鯛の身をほぐし、皮と骨を除いたら、再び5に戻して、混ぜ合せる。
(7)器に盛り、三つ葉を添えてできあがり。
炊きあがりの豪快な感じとは別で、なんとも優しい味。
でもしっかり味がしみてます (≡^∇^≡)
ご飯が美味しい季節ですねー![]()
自然食品・無添加食品・有機JAS認定品の通販サイト「おしゃもじ」

