以前「NIKKEIプラス1 何でもランキング」の
選者をやらせていただき、
鶏肉料理ナンバー1に選んだのは
ジョージア料理のシュクメルリ。
世界一にんにくを美味しく食べるための料理シュクメルリ、
見事その回のナンバー1になりました
松屋のシュクメルリが今年1月に復刻されて嬉しい！
テイクアウト決定。
いつものくせでご飯の量を量りました
"管理栄養士あるある"
社員食堂、病院、保育園でも1杯1杯ごはんを量っていたので
家でも必ず量ってしまう。
我が家の子供たちは自分のお腹のすき具合によって
毎食何g食べるか申告しています。
松屋の普通盛りのごはん、量ったら230gぴったり。
公式HPで確認したらgは出ていなくて
栄養成分しか出ていない。
◎ミニ盛
カロリー／269kcal
◎並盛
カロリー／386kcal
なるほど。
換算したら
ミニ盛はごはん160g
並盛はごはん230gということ。
この数値は2021年2月時点のものです。
どこの飲食店も時代にあわせて
ごはんの量を変えることがあります。
シュクメルリとごはん、美味しくいただきました♪