東京・中日新聞 【暮らし面】
「備えあればうまし サバメシ」
明日、2020年12月5日（土）の朝刊に掲載。
今年2月から毎月第１土曜日に連載中。
来年3月まで連載が延長になりましたことを
ご報告いたします
（写真は11月の掲載紙です）
サバメシ→鯖飯でなく、
災害時でもおいしく食べられる
食事をお伝えするサバイバルメシ
明日は「お湯ポチャレシピで作るおかず」をご紹介。
災害が起きた後も健康でいるためには、
栄養のバランスがとれた食事を適量とることが大切です。
そして、それが温かい食事であれば、
体も温まり生きる気力がわいてきます。
お湯ポチャレシピ®で温かい物を食べて下さい。
災害は知識だけでは乗り越えられません。
「知っている」ことと「できる」ことは違います。
「できる」ようになるために、
お湯ポチャレシピ®を普段から作ってみて欲しいと思います。
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