著書

『「もしも」に役立つ!

おやこで防災力アップ』

(清流出版)

(2017年8月出版)

 

 

パート1:そのとき、どうする?

パート2:「もしも」のときって、どんなとき?

パート3:備えて安心

パート4:そのあと、どうする?

パート5:簡単、時短「即食レシピ」

 

レシピはポリ袋でもむだけレシピ、

お湯ポチャレシピ、

スナック菓子を使った即食レシピ、

レトルト食品アレンジレシピもナイフとフォーク

 

コラムで

冷凍食品活用法や

経口補水液の作り方などもご紹介。

 

 

「おやこで防災力アップ」と書いてありますが

全ての世代の方に読んで頂きたいです。

 

~「はじめに」より~

災害が起きてからできることは限られていますが、

今できることはたくさんあります。

 

私の思いがいっぱい詰まった1冊です。

お役に立って頂けますように。

 

よろしくお願いいたします。