12キロのジョギング・ブレイブボード

今日は7時前スタート

いろいろ仕事のことを考えながら。

お昼は妻と三女とカレーと決めていて、昼前に３人で公園へ。

三女ちゃん、ずいぶんバランス感覚がよくなってきた。一周500メートルのトラックを二周。付き添うのもかなり体力を使う。

お子様カレー

私と妻はスタミナ坦々カレー。辛かったけど安定の旨さ。