こんにちは
昨日、
第９６回全国高校サッカー選手権の広島県大会、、、
２次リーグ進出をかけて戦った３回戦、、、
ひいき目なく内容は五分五分だったと思います。
相手は県１部のチーム。
国泰寺は県２部、、、相手は格上でした、、、
結果は０−１
残念ながら負けてしまいました。
勝負事なので、勝つチームがあれば負けるチームがあるのですが、、、、
それにしても、、、悔しい。。。
３年生は３人。
総体で多くの３年生が勉強に専念っという事で引退をして
勉強に専念するか、選手権まで残るか、、、
国泰寺高校はそういった高校なので、、、
簡単に「選手権まで残ります！」っとは言えないのです、、、
そんな中で残ってくれた３人。
相当な覚悟と勇気があり、
想像もできないプレッシャーの中で戦ってくれました。
そんな彼らが
「誰かのために戦おう！」ってピッチに立つわけです。。。
自分のことだけでもいっぱいいっぱいのはずなのに、、、
ピッチで見せてくれる
チームを救うスライディング、、、
劣勢をはね返すヘディング、、、
流れを引き寄せる身体を張ったプレイ、、、
そんな１つ１つから彼らの覚悟を感じていました。
この悔しさを忘れずに、
次は１、２年生と一緒に戦いたいと思います。
今後も国泰寺高校サッカー部の応援をよろしくお願いします。
応援に駆けつけてくださった、保護者の方々
OB,OGの方々、総体で引退した３年生。
公式戦でしたが、快く送り出してくださったFDO関係者の方々
選手のみなさん。
審判運営、大会関係者の方々。
国泰寺高校サッカー部に関わってくださるみなさんに感謝。
本当にありがとうございました。
see you
こんにちは！
８月も合宿だったりであっという間に終わりました。
あまりにあっという間すぎて、
先週合宿から帰ってきたんだっけ？って感じです。
１ヶ月前なのに、、、、
以前、先輩に「２５すぎたらあっという間」っと言われたことがありますが、、、
まさにあっという間に感じでいます。
もっと１日１日を刺激的に、大切に生きないと、、、
そんな日々を過ごしていると、、、、
いろいろな刺激をもらって変化していくのですが、、、
肌も変化していくんです、、、汗
高校サッカー、ソフトテニスなどなど
外の現場が多いもので、、、、
日焼けが止まりません、、、、
部活動の現場にいるとみんな黒いのであまり違和感ないのですが、、、（むしろ普通。。。もっと黒い人がいます、、、）
そうでない方々と一緒にいますと、、、、自分の肌は異常ですね、、、、
なので、会う人、会う人に「黒いね！」とか「黒すぎやろ！」
っと声をかけてもらえます。。。
フリーの立場としては、
それで印象に残って覚えてもらえたりするのでいいのですが、、、
さすがに黒すぎるので、、、、
最初の頃はしていなかった日焼け止めを塗るようになりました。。。
ここで、この日焼け止めを塗っていますと言ってしまったら、
日焼け止めできてねーじゃん！っと
営業妨害だとメーカーさんに怒られるといけないので、、、、
やめときます！w
そんなこんなで９月に入りました！
新たな気持ちで今日もやっちゃりまーっす！
国泰寺高校、選手権目前！
全力でサポートさせていただきます！
応援よろしくお願いいたします！
http://www.fre-spo.net/article.php?ao&aid=54390
see you
こんにちは！
ブログ更新は約１ヶ月ぶりでしょうか、、、、
この１ヶ月間の報告をさせていただきます！
７月２９日〜８月５日
国泰寺高校サッカー部に帯同させていただきました。
宮城で総体があるということで、
広島代表の観音高校の応援と社会勉強をさせていただきました。
心に残っているのは現地の先生の言葉で
「今、みなさんの座っている所で何百人という人がなくなったかもしれません。」
っという言葉でした。。。
３階まで津波が来て窓ガラスや机などが流されただけでなく
津波が引いた後は校舎の３階に車があったとのこと、、、
６年という年月は今の日本だったらかなり復興しているのかと思っていました。。。
しかし、現状は、まだ更地が多く、
被害の大きさを痛感いたしました。
南三陸町防災対策庁舎。。。
ここでの話をご存知でしょうか？
津波に襲われているまさにその時
防災庁舎で働いていた当時２４歳の女性職員は
目の前に津波が来ていて自分も避難をしないと手遅れになるのに、、、
防災無線で最後の最後まで避難を促し、
たくさんの人の命を救う助けとなった事実。
女性職員はその後、遺体として見つかったそうです。
YouTubeなどで女性職員のリアルな音声がたくさん残っています。ぜひ、ご覧になってください。
８月１日からはサッカーモードに切り替えて
石川県でのフェスティバルです。
選手権へ向けて、選手たちはしっかり戦ってくれました！
広島に帰ってくると、、、、
昨年までプロのフットサル選手だった
村上哲哉さんとコラボさせていただいて、
フットサル合宿に帯同させていただきました！
さすが日本代表まで経験されて、世界と戦っていた選手のリアルな声は子供達に大きな刺激だったと思います。
自分も勉強させていただきました！
写真は自分が実施したコーディネーショントレーニングの１部です。
合宿が終わったぁ〜っと思ったら、、、普段の流れに戻るわけですが、、、
世間は夏休みということで、、、
夏休みスペシャル教室in岩国
っということで、普段のキッズ教室で、、、
動作分析やっちゃいました！
今の自分がどんな風に動いているのか、、、、
頭ではできているつもり、、、、
その「つもり」の部分を実際に確認しました！
自分で考えて、気づく力を身につけてほしいな、、、、
保護者の方にも一緒に見ていただきました！
そんなこんなの１ヶ月でした。
毎日、色々なことが起きていて、
ここには書ききれないほどの事がたくさんあります！
トレーニングを実施している女子フットサル選手が所属するチームが広島県チャンピオンになった事、、、、
広島FDOが勝利した事、、、、
ドーピングの勉強会に参加した事、、、、
フェイスブックではちょくちょく活動報告させてもらっています！w
よかったらお友達申請お待ちしております！
see you
こんにちは！
先日のこと、
中国電力卓球部さんのトレーニングをさせていただきました。
これも人と人との繋がりで、自分にも繋いでいただけました。
これは本当に感謝しかありません。
こうした繋がりが自分の刺激となり、進化をさせてくれる。
ありがとうございます。
さすがアスリートです！
すごく貪欲でイメージ通りに身体が動かせないと悔しがる。
でも、イライラするネガティブな材料ではなく
どの選手も「伸びしろぉ〜」って叫ぶんです。
すごくポジティブだと思いませんか？
出来ないからまだまだ伸びしろがある。
こういった姿勢によりやりがいを感じますよね。
質問も多くて、
自分の引き出しがどんどん開けていかれる感覚がありました。
今後もっともっと引き出しを開けられてもいいように準備をしておかないと、、、、、
今回は１回目ということもあり、基礎ステップ。
なんとなく動かしてる風を
意図的に動かすに変換していきます。
フリーでやっていると１人で動くことがほとんどですが、、、
この中国電力卓球部さんでは
山西トレーナーと治療の観点から意見のすり合わせができて、
いろいろな目線から選手の分析ができることがとても強みです！
自分もそうですが「だからそうなるのか！」っということがより明確になっていきます。
次回のトレーニングも楽しみです！
さぁ〜トレーニングで撮影した動画分析をやりましょう！
see you
こんにちは！
今、遺伝子栄養学の分野を勉強を始めて約１年。
『トレーニングをより効果的に効率よくするため』
っということで勉強を始めました。
サッカー天皇杯で話題になっている
いわきFC
天皇杯２回戦で元日本代表の小野伸二が所属するコンサドーレ札幌を撃破！
ジャイアントキリングを起こしました！！！
そんないわきFCは
『日本のサッカーのフィジカルスタンダードを変える。』
っというチームの共通理解があるという。
その中で、遺伝子の検査を導入していたようです！
選手の体質を３パターンに分けて、
体質に合わせたトレーニングを実施することで
効果・効率を上げたとのこと、、、、
しかも、それを実施したのが
トレーナー業界なら誰もが知る
ドームアスリートハウスのトレーナーさんが実施したとのこと。
トレーニングの業界でも、この遺伝子の考えが広がりそう。
アメリカのメジャーリーグサッカーに所属する
レアルソルトレイクも遺伝子の考えをチームで導入
研究ラボをスタジアム内に持っています。
これはサッカー業界からどんどん変わりそう！
サッカーに関わるものとして、
もっともっと勉強して、選手に還元しないと！
トレーニングも色々変わっていくんだなと実感！
同時に、自分もまだまだ勉強して進化できると実感！
see you
こんにちは！
実はこんな事していました！
身体を動かすことはもちろんですが、
なぜ、そのトレーニングをすべきなのか、
そのトレーニングがどんな風に良いのか、
そんな事を考えてもらいながら進行しています！
そのため、少人数にこだわっています！
１番は理解してトレーニングする事！
その一つ
バランスボールを使ってのトレーニングです！
狙いはたくさんあります！
足関節・膝関節・股関節の使い方
力のコントロールの仕方
重心の取り方などなど
でも、小学生なので達成感！っというのも１つです！
モチベーションが上がった時の子供の意欲と吸収力は、、、
大人の想像をはるかに超えます！
小学校低学年
１回のトレーニングで５分前後くらいの短い時間ですが、
４回くらいでここまでコントロールできるようになりました！
合計１ヶ月でも１５〜２０分くらいのトレーニングでしょうか？
あえて短い時間で数回に分けて行う事で、
高い集中力で行える事・次への意欲が高まる事
バランスボールは変にこけてしまうと怪我しちゃうので、、、、
そんな意図を汲み取ってくれている彼らに助けられます。
小学校中学年
トレーニング時間は同じです。
この画像ではほんの少しサポートをしていますが、
サポートなしでも立てれるようになりました！
まとめて２０分かけてしっかりやればもっとスムーズにできるようになるかもしれませんが、
彼らの目的は
「バランスボールに立つ事」ではありません、
足関節・膝関節・股関節の使い方
力のコントロールの仕方
重心の取り方などなど
こんな事を感じるために行なっています。
バランスボールを使ったトレーニングはその内の１つにすぎません。
毎回感じる彼らの進化が楽しみでたまりません！
see you
こんにちは！
たくさんの誕生日のお祝いメッセージをいただきまして
本当にありがとうございました！
無事、３０代に突入することができました！
まだまだ人生半ばですが、これまで支えていただき、
応援してくれている皆様に感謝。
これからも、しっかり前進させていきます！
そして、知人に誘ってもらって
朝からバースデーテニス！新しい知り合いが増え、
最高のスタート！！！！かと思いきや、、、、、
なんと、調子に乗って、素人のくせに７時間半。。。
休憩を入れながら１０時〜１７時３０分まで、、、、
あまりに楽しすぎて、もっと上手くなりたいって思いすぎて、
そして、色々な身体の使い方を勉強できて
やっぱりいろんな動きをすることは刺激になっていいな！
おかげさまで、マメができ、それが潰れ、、、、
写真はえぐいので無しですw
テーピングをガチガチでボクサーみたいになりながらやってました苦笑
皆さん上級者なのに、素人の自分を邪魔者扱いせず、丁寧に教えていただいて、なんと居心地が良かったか、、、、
本当は上級者同士でばちばち試合でもしたいだろうに、、、、
本当にありがたい時間でした！
３０代のスタートは最高の日となりました！
新しい人と出会い、新しい身体の使い方、
新しい知識、新しい趣味、新しい経験、
ありがとうございました！！！
see you
こんにちは！
実は、夜な夜な外の現場で選手とトレーニングをすることがあるのですが、、、
この時に、、、集中力を欠かすのが、、、
蚊！
こいつが結構厄介で、、、、
動いているトレーニングならまだいいのですが、、、
キープしたりする時には、選手も大変そうでした。。。
今までは、、、、、
こんな事情を知った知人が差し入れをくれました！
まずはこれを地面にまきまくって
服にはこれをふって
肌にはプレミアムなこれをふって
極め付けは、、、これ！
なんじゃこりゃ！
裏を見ると、、、、
いやいや、、、変身ベルトやん！
何に変身すんねん！
っと言いながら、、、使ってみた、、、
でも、基本、日焼け止めも虫除けもあまり信用していない、、、
今まで、虫除けスプレーとか蚊取り線香とか
効果を感じたことがないからだ、、、
今回も、騙されたと思って写真の物を全て使ってみたw
天気も良く、蚊にとっては格好の餌食が５人。。。。
しかし、地面からも人間からも嫌な香りがするのか、、、
蚊がいない、、、、
この夏は、快適にトレーニングができそうだ。。。
皆さんも騙されてみたら？
Thank you
