こんにちはー♡
累計セッション数４００回以上
魂の天職を生き、心から望む人生にシフト！
豊かさ覚醒セラピスト、
お湯です〜♪
(街はハロウィン仕様ですね〜☆)
あなたは、
精神的に落ちてきた時
どうなりますか？
何かきっかけの出来事が起こって
落ち込む
↓
自己否定
↓
エネルギー落ちる
↓
また良くないことが起こる
↓
自己否定
↓
エネルギー落ちる
、、、、
こんなふうに
自己否定の負のループに入りませんか？
私自身も、
調子悪い時に、
以前はこうなっていました。
前にかなり精神的に落ちた時は
まだ抜け出す方法を
知らなかったのですが、
今は原因が分かったので
抜け出すのが早くなりました。
この自己否定の原因は、
幼少期の体験です。
幼少期に親からかけられた言葉や
周りからの扱い、
例えば大切にされなかった、
親が愛してくれないと感じていた
そんな環境が原因となって
自分の潜在意識に
「私は愛されるべき存在ではない」
「私は大切な存在ではない」
とインプットされていることが
多くの場合の原因です。
これは、
あからさまに「愛されなかった」
経験の場合もありますが、
親が愛してくれなかった
とは思っていないけど、
心の奥底で
「本当に私のことを愛していたとしたら
あんな選択はしなかったんじゃないか」
という
「自分の期待している愛と違う」
という場合も
多く起こります。
私は、
親からとても愛されていたと
自分で思っていたのですが、
潜在意識を見ていくと、
深いところに
父に対して、
「本当に私のことを
大事にしてくれていたら、
もっと頑張って働いていたのではないか？」
「でも倒産しそうなのに頑張って働いている様子はない」
「私は大切な存在ではないのだろう」
と思っていることがわかりました。
それは20年ほど前の記憶で、
今の私は、
「父なりに頑張っていたのだ」
と思っていたので
まさか自分の自己否定と
繋がっているとは
思いつきませんでした。
で、
ここからは抜け出し方なのですが、
幼少期の記憶を癒す
ことが根本的な解決となります。
ここに向き合わずに、
「〇〇○って考えればいっか」
と無理矢理違う角度で
解決すると、
一見解決したようで
蓋をしているだけなのです。
なので根っこの記憶を癒すこと。
そして、そこでできた思い込みを
書き換えること。
それが抜本的な解決法になり、
同じ自己嫌悪、自己否定を
繰り返すことがなくなります。
では具体的にどうやってこれを
やるのか？というと、
さまざまな手法があるのですが、
おすすめは自分でやらずに
プロに手伝ってもらうことです。
心理学の講座をうけて
自分の心の癒し方を学ぶのもいいですし、
私には、ヒーリングで
記憶を癒し、潜在意識を書き換えるのが
最も効果がありましたので、
ピンとくる方は
私のセッションを受けていただくのも
おすすめです。
いろんな手法から
どのやり方を選ぶと良いのか？
というのは、
あなたの「直感力」を信じると良くて、
あなたがいろいろ調べてみて、
1番ピンとくるものを選ぶことが
とても大事です。
思考を抑えて
ハートが反応するものを。
じっと自分に意識を向けて
どう感じるのか
自分に耳を澄ませてみてくださいね♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
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