やましんです。
今朝は朝からどんよりした日。
こんな日はただでさえ調子が出ないのに、先日の体調不良を引きずって咳き込むことが多く、どうにもすっきりしません。
気晴らしに出勤前に庭をチェックすると…
おや？花が咲いていますね。
これは「ヒイラギナンテン」なんだそうです。
水仙もきれいに咲いてます。
こんな小さな変化を見つけるのも、結構楽しいものですね。
しかし、職場は今日も波瀾万丈。
体調不良者の対応で、1日振り回されました。
自分自身も、時々酷く咳き込んで体力を削られる感じでした。
何とか乗り切って帰宅途中にいつもの買い物。
今日は安売り食材が豊富に手に入りました。
そんな夜の男子ごはんは？
しらすは佃煮にしました。
アサリは味噌汁です。
ホタルイカはレンジで火を通し、キムチ風味に仕上げました。
これだけではメインがないので、こんな時は冷凍餃子です。
今日は「うす皮にら生餃子」にしました。
今夜も美味しく頂きました。
さて、咳で体力を削られる状況から、1日も早く脱却したいものです。
せっかくちょっとトレーニングが軌道に乗ってきたところだったので、この流れを壊したくないですからね。
まぁ、肉体の経年劣化も認めざるを得ない状況なので、無理なく回復を図ろうと思います。