最近運動不足だなぁと思い、


ジムもいいけど
こりゃぁ日常生活から改善せんと!ダッシュ(走り出す様)
ちょっとした合間に「ちょびっと運動」だ!ぴかぴか(新しい)




と、





歯磨き中に晴れスクワットを

10回×5回してみた。










う、動けん・・・(ノ゜◇゜)ノ汗汗汗
(筋肉痛で)





















これ、
昔全く同じ事やって、
同じこと言った記憶が・・・



数年経ってるのに、
学習しとらんワシって・・・ガクリ




昨日のブログにも載せましたが、
先週は久々にはにぃさんとVANにお出かけしてきたワシです♪

ワシ、実はこの月一回のVANおでぃと
とてぇぇぇぇぇ~~~~~~っも、好きっ☆


理由は3つ。

1.只今ビクトリア在住ではありやんすが、
  嫁にくるまえは数年VAN(バンクーバー)在住者だったワシ。
  英語がまったく!話せない状態で来たVANは
  「ちょっと頑張ったなワシ(T^T)*☆*☆*☆」な生活の
  思い出が沢山あるので、思い入れもひとしお。
  VIC好きだけど、本当はVANのが”家~”って思いがまだ強いから
  なんとなく実家に帰ってきた気分になるから。(笑)


2.美味しいご飯屋さんのある比率が
     
  VANとVICでは断然違う。(やっぱり食い気☆)





3.心おきなく飲める!! 
       
                      (そしてここか?!やっぱりココなのか?!( ̄ω ̄;)☆)












・・・なんか・・・









自分で理由を書いてて
ちょっとさみしい気持ちになったよ、今・・・(-ω-;)・・・




どこまでも食い気
ドキドキなワシって・・・( =_=)☆










さて、そんな楽しみにしてるVANでぃと
今回は行く前の日まであんまりお天気が良くなくって、
折角行くVAN、
週末晴れてくれるかなぁ~(>_<)ってちょっと心配だったんだけど、
朝はこんな空のお天気も、

これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada


これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada

             Ferryに乗るまでにちょっと時間があったので
             Ferry乗り場のちかく、Sidneyという町で、朝マックしながら一息☆笑




VANについて
イタリアンを食べに行く頃には
こんな感じで
お天気になっとりました♪
ラッキー×2♪
晴れ女は伊達じゃねぇ~のよぉ~~おほほぉ~ぅ♪

これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada


さて、
そんな良い天気。
イタリアンも美味しく食べ、
実はイタリアンを食べる前にサクッと、
道なりにあったPUBなんかにも入っちゃって、
喉の渇きを潤してたウチ等。

御想像にたやすく、
お店を出た時は
お腹満腹っ!でございました。

そんなんでか、
天気もいいしね、ちょっと歩こうか♪となりまして、
歩いてみたわけですよ、コマーシャルドライブを。

色んなお店があって、
そこを楽しく歩きながら通り過ぎてると
遠くに見えたダウンタウンが
なんだか近くに感じてまいりました。

これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada


ここで断わっておきますが、
二人ともシラフです。


で、
そのダウンタウンの景色を見たらね、
なんかこのまま歩いて行けそうな気になり~

思わず
「行けるところまで歩いてみっか!」となったわけですよ。


そう、その時は
「まぁもうちょっと歩いてみる~?
 天気もいいし~時間もあるしぃ~」みたいなノリだったんだけど、



あらかた歩いて20分位でしょうかね・・・
ワシ、だんだんムキになって来ましてねぇ・・・


あんなに近く見えたダウンタウンは
近く見えたまま
一向に近くならないし!

おっしゃ、ここまできたら、
マジで行けるところまでチャレンジすっか!みたいな・・・


良く考えれば
「電車で2~3駅もあるのに!」

シラフでそんな事をチャレンジしてるウチ等がおかしいよ!
なんだけど・・・

二人でチャレンジ、致しました。





結果☆



これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada  こんな線路のつづく脇道とか~

これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada  長い道路とか~

道道見る、
普段みないような景色を堪能しつつ~~~



無事達成~(*≧∇≦)/!
ダウンタウン到着~~!!に相成りました~!*:..。*゚¨゚゚・*:..。*゚¨゚・*:..。。


ダウンタウンの端っこ。
サイエンスワールド。
これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada

コレを見た時のワシ、
妙な達成感いっぱいで幸せっラブラブ






なんてことは
ございませんでした( -ω-)ノ☆


なぜなら、





その日に限って、
カッコばかりよいスニーカーを履いていたワシ。

それにも関わらず、
電車で2~3駅の距離を歩いてみっちゃったワシ。


途中の道道から

ちょいと
(ちょっとよ、ちょっと!☆ って、誰に対する言い訳Σ(・ω・ノ)ノ?!)
外反母趾気味な骨を靴に圧迫されまくり、

足は激痛を伴っておりましてねぇ・・・(TwT。)
もう・・・
気分は

あぁ・・あたし今人魚姫っ流れ星
愛するおうぢさまと一緒に踊りたい(歩きたい)がために
剣がささるような痛みにも・・・たえてんのねぇぇ~~


って、ひとり勝手に遊んでみるくらい、

足が痛かった!<(T◇T)>
あせるあせるあせる



思わずはにぃにも
「ねぇねぇ、人魚姫みたいだよ~あはは~」って言ったら、




真顔で



「・・・いや・・・、要介護だろ?」

と、返された。





<(T◇T)>!!! Oh,Nooooダウン長音記号1!!






いや、たしかにさ
よたよたと、
O脚気味に開かれた足で
はにぃにつかまって歩くその姿は・・・


 ユリの花   《要介護》☆



普段は颯爽と
ちょいとおちりでも振ったるか!位の勢いで歩いてるワシも、


この時ばかりははにぃ
反論することができんかったよ・・・(-ω-;)



そんなんで、

あまりにも痛かったもんで
「もうやめてバスに乗ろうぜっ!」と
2人でバスに乗ろうとしたんですがね、



気づいたら、
ソコ近辺のバスは「30分に一本の22番のみ」! (ごめん、たぶん約20分位に1本☆)
タクシーなんかも通ってない☆



そんなんで、
バスをまちながら少し進もうか~なんてやってるうちに
ダウンタウンに御到着~~ラブラブ、だったわけっす(=△=)★
けっ☆
(けっ、って言っちゃってるよ、おいΣ(・ω・ノ)ノ☆)



さて、そんな怒涛の?45分チョイでございましたが、
良い事もございました。


ちょいとキレイなサイエンスワールドの
写真が撮れた♪(≧ω≦)
 (カナダ、バンクーバーの有名?観光処)


そんなんで、
ワシの体をはった数点、ご紹介いたしましょう!
コチラ↓

これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada
やっと見えて喜び勇んだサイエンスワールド

これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada
バンクーバーのシンボルタワー
ハーバーセンターもチラリ☆

これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada
この日はkingなんちゃらってバンドのコンサートがあった
GMプレイス

これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada
遊歩道からみたインナーハーバー


これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada

これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada




長い長い道のりでした。



そんでもって、
長い長いブログでした。

ここまで飽きずに読んでくださった方、
ありがとぉうっ!
(笑)



明日は短いブログにすることを誓って(笑)
本日はこの辺で~(≧▽≦)ノ♪
またね~♪



最近
ナイフとフォーク大好きなご飯話題いちごナイフとフォークから遠ざかっていたので、


本日は
先週末おでぃとで行って参りました、
ワシ的
”VAN(バンクーバー)でイタリアンするなら~?”のお店をご紹介♪(o ̄∇ ̄)/♪


ココのお店は”知る人ぞ知る”で、結構有名だから
行った方も多いかもしれんのですが、
まぁ参考までにね☆


ワシのお勧めのレストラン、
その名は
 MARCELLO'S PIZZERIA AND RISTORANTE」
これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada

バンクーバーのダウンタウンからちょっと離れた
コマーシャルドライブにあるイタリアンレストランでございやす(≧ω≦)ノ音譜


ここは友達に教えてもらってから
イタリアンが食べたくなったら
必ずココにくる!って位は
お世話になっている
ワシの好きなお店。



なんでか。



美味しいのはもとより
パスタが
 「うどんじゃなく」ちゃんとパスタで出てきて、

Pizzaが
 「ピザパン」じゃなく
ちゃんとPizzaで出てくるから☆爆




は?
なにいってんの?

って、思うでしょ~~!?


いやね、
例え日本系イタリアンと言われようが、
どこに行ってもそれなりに美味しいパスタやピザが食べれて、
はたまたちゃんとしたイタリアンレストランに行ったら、
ちょいと感動するようなイタリアンが食べれる日本にいたら
こんな事はきっと普通思わないだろうが


が、

ここはカナダ・・・(-ω-;)


パスタが食べたい!と食べに行き、
「うどん」がでてきたり、


濃厚でコクのあるソースでパスタを・・・ってオーダーして

「すっ、すみませんっ!塩コショウ下さい(T-T)ノ」


せめて塩とコショウで味をつけなきゃ食べれんようなパスタに
出会ってごらんなさい!


コシのある、生めんっぽいパスタで、
塩コショウをお願いすることなく
パスタが美味しく食べれる・・・・
Pizzaしかり。


大袈裟なく
感動☆(-"-)/


普通に美味しく【イタリア料理を食べれる】そんなお店・・・
好きになっちゃうって~!(笑)



そんなんで、
例えダウンタウンからスカトレに乗って
               (↓コレ☆ゆりかもめ?みたい電車☆)
    これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada

数駅乗り継ぎ、
駅を降りたその後も、
その先
数ブロック歩こうが!

行っちゃうちゅうのよね~~晴れヘ( ̄▽ ̄*)ノてへへ~ん☆


だってワシの食い意地
Kingだもん☆(。・ω・)ノ゙♪




そんなんで今回も、
ディナーはどこに行こうか話してて、
こないだ大好きブロガーさんyukochanが
コマーシャルドライブのイタリアンに行ってきたってのを思い出し、
     (yukochanのブログは コチラ☆

「久々だしね!(*≧∇≦)/」と
はにぃさんと行ってきたわけです。


さて、やって参りましたは
Marcello's
   (素敵な店内を撮るつもりが、店員のお兄ちゃんを撮ってしまったワシ・・・なぜ??)
これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada


行く道道、さんざん
Pizzaにしようか、チーズソースのニョッキにしようか、
はたまたパスタと迷った挙句、



今回オーダーしたのはこちら☆


ワイントマトのピリ辛ガーリック&オリーブオイルパスタ [ワシ]
これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada



ワイントマトクリームのマッシュルームとなんちゃらのパスタ [はにぃ]
                            (おぼえとこうよ…ワシ)
これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada


そして勿論食前酒に
こちらっ(*≧∇≦)/
これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada


ってか・・・
イタリアンなんだから
白ワインでも飲めばーいいのに(-ω-;)・・・

何故かPUBとまちごうてるような
ビールをチョイスな二人(=△=)★


しかしそれでも美味しく完食☆ おほほほ♪
これで今日も一つ賢くなった?!☆in Canada






ちゅうことで、
CanadaはVANにいて、
たま~にはイタリアンが食べたいなぁ~って方、
もしここがまだだったらお勧めだよ~ん♪



チナミニこちらのサイトが一番分かりやすく詳細が載っていたので
参考までに☆

Marcello's Pizzeria and Ristorante☆

1404 Commercial Drive
 Vancouver, BC
 604-215-7760  Map☆



行き方は・・・
バスで行く方法もあると思うんだけど、
ウチ等はよくスカトレを使ってブロードウェイまで行き、
そっから
ただひたすら~に
コマーシャルドライブを7thストリート方面へ歩いて行きます。

途中途中で楽しいお店がいっぱいあるから
ソレを見ながら歩くのが楽しいんだよね(笑)

ときどきフラッと目についたパブとかカフェに入ってお茶しながってのも
やめらんない♪
(笑)



マダまだ天気のいい日が続くVANなので、
そんなお散歩?はいかがですか~??☆





☆おまけ☆

今回のチャレンジャーはココにいました☆
(Kokaneeのボトルラベルには
  いつもどこかにチャレンジャー(登山人)が居るんだな~☆)




                Naokochanさん~覚えてる~?
                  前にKokaneeのこの話したの、コレの事だよ~(笑)