11月27日（木） 98日目 プチ断食

朝　63.8kg　19.0%

夕　kg　%

夜　64.8kg　18.5%

運動

　朝　寝坊で運動せず

　夜　頭痛で運動せず

本日の献立　　合計　901kcal

　○朝　コーンスープ58kcal

　○昼　抜き

　○夜　大戸屋ランチ：843kcal