本日の山口県西部、昨日とは違い曇りがちな天候の一日になりましたが、気温は容赦なく上がり、蒸し暑い
一日になっています。
今日は「金沢守クリニック」は休診です。私は山口市阿知須の病院に非常勤医師として働きに行きました。
諸般の事情により、診療所にも1名の患者さんが受診しています。
今朝はロードバイクで走りました。48.3キロを1時間24分54秒掛けて走り、755カロリーを消費しています。平均巡航速度は34.1kph、最高速度は48.6kph、平均心拍数は142bpm、最高心拍数は150bpmでした。
TREKのSPEED CONCEPT、今日が2回目の実走になりました。朝一のロングライドにも関わらず、アベレージで34キロを越えています。これまでのバイクとは明らかに違うと実感しています。
6月のバイクでの月間走行距離は79.1キロになりました。
夕方の空き時間を利用して、山口市阿知須のプールに行き、普通のクロールで2キロ泳ぎました。6月の
スイムのトータルは5.5キロになりました。
さて、今日山口市阿知須の病院で、骨折部の治癒を促進するために用いる医療機器である“セーフス”を
入手しています。
かなり大きな箱に入っていますが、装置自体は小型です。骨折した箇所を透視室で確認し、皮膚にマーキングしています。
1回につき20分間超音波を当てる事が必要なので、今日から入浴後にでもやろうと思ってます。
取り扱っている、帝人ファーマの方のお話では、セーフスを用いるのは早期に骨癒合を望むスポーツ選手が多いとの事です。
先日、国民栄誉賞を受賞した松井秀喜さんも、ヤンキースに所属していた際に骨折を負い、手術を受けた
後に、このセーフスを用いたそうです。
効果は4か月ほど使用を続けると現れてくるようです。尚、保険では最長でも1年間しか用いる事は出来ないようです。
そんなに早く効果が出るものではなさそうですが、焦らずに今日から1日20分はセーフスを使おうと思う今日の私です。