今日は「金沢守クリニック」は休診です。しかし、諸般の事情により、2名の患者さんが診療所を受診しています。
今朝も走りました。10.6キロを1時間07分57秒掛けて走り、565カロリーを消費しています。キロ6:25分のペースでした。
平均心拍数は134bpm、最高心拍数は147bpmでした。ラスト1キロもキロ6:26分までしか上げる事は出来ませんでした。4月の月間走行距離は30.9キロになっています。
以前は当たり前のように走っていた10キロが、かなり長く辛いものだと感じながら走ってます。今の私はリハビリ中なので、徐々に以前の自分に戻る事が出来ればいいと思ってます。
鎖骨骨折の術後19日目の今日、曲がりなりにも、以前のルーチンだった10キロを走り通した事は評価していいかなと思ってます。
今日、東京都で開催されたハセツネ30k、かなり熾烈な予選会を突破して、出場権を獲得した大会だったので、是非とも出場したかったのですが、さすがに無理なのでDNSを選択しました。
しかし、今日私は東京に日帰りで行ってきました。4月から東京の大学に進学した長男の元を訪れるためでした。
長男は東京の阿佐ヶ谷に住んでいるので、羽田から一路阿佐ヶ谷に向かっています。私のように普段、山口県で暮らしている人間にとっては、阿佐ヶ谷と言えども、東京だけあって非常に便利だと感じています。
今日の東京都、午前中は非常にいい天気で、気温もかなり高かったです。お昼から雲が多くなっていますが、夕方までは過ごしやすい天候でした。
長男の部屋を訪れ、部屋を見せてもらいました。その後、二人で丸ビルに向かっています。丸ビルの35階
にある“モリタ屋”というお店を予約していましたので、二人でステーキを食べています。
モリタ屋で食事した後、新丸ビルの地下1階にあるGODIVAで“ショコリキサー”なるスイーツを飲みました。
これは非常に美味でした。
最終便だと、明日の朝が辛くなるので、今日は16時25分発の飛行機で宇部に戻りました。それ故、余りゆっくりする事は出来なかったのが残念でした。
次に東京に行く機会があったら、今度は阿佐ヶ谷で食事してみるのも悪くないと思う今夜の私です。