素敵なことが舞い込む、ムフフな方法


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かなこブログのイラストを使いませんか？
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こんにちは☺
kanakoです。



■ヨガを始めたきっかけ■

私はヨガを始めたきっかけの
大きな理由の１つは


生理痛がめっちゃキツかった


理由の１つというか、ほぼこれが理由です。

生理痛改善のために
あれやこれやと頑張った10年でした。

でも、"生理痛"といっても
生理痛は人それぞれみんな違います。
同じ女性同士でも
生理痛がキツくてしんどいことは
あまり理解してもらえませんでした。
  これが地味に辛かったです…



■生理痛の原因は？■

さてさて、現在私の生理痛はどうかというと
生理痛はとても楽になりました！
めちゃくちゃ嬉しいです。


なぜ、楽になったの？
ヨガをしたから？


ヨガを始めたことも
生理痛の改善に大きな役割を果たしてくれました！
でも、改善した一番の理由は
生理痛の原因を取り除いたことだと思います。




ではその原因とはなにか？
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それはズバリ
頑張りすぎ
でした。


肉体的にも精神的にも

頑張らないと認めてもらえない
頑張らないと必要とされない

そう、思い込んでいたんですよね。
そう思い込んでいるから
自分が頑張る現実をせっせと作り出して


「私以外できる人がいないから！」
「私が頑張って何とかしなくちゃ！」

といって
環境や人のせいにして



どんどんどんどん
どんどんどんどん
どんどんどんどん
どんどんどんどんどんどん
どんどんどんと


自分を追い込んで
さらには
周りを追い込んでいきました。
 どんどんどんどんどんうどんじゃないですよ。







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なんて、迷惑なヤツΣ(゜Д゜アセアセ‼‼


■とにかく今、言いたいこと■

生理痛が良くなった今、
女性に言いたいことは１つ。




休もう‼‼
大丈夫やから、
休もう‼‼‼‼
マジで
休もう‼‼‼‼

もうすでに休んでる人は

そのまま
休もう‼‼‼‼


女子！女の子！レディ！ミセス！
みんな頑張り屋さんやねん！
頑張り屋さんすぎんねん！

めっちゃ分かります。
「でも、他にする人がいないんですアセアセ」
「休みたいけど、終わらないんですタラー」
「これしないと、お肌が…アセアセ体重が…アセアセ」

めっちゃ分かります。
「ここまで頑張れば何とかなるんです！」
「休みたいので、今、頑張ってます！」
「私は大丈夫です！」



でも、休もう‼‼


■気づけばめっちゃシンプルな話■

休みながら、
人生を楽しみながら、
仕事をしてみて私が感じたことは

なんだ、大丈夫やん！

ということでした。

「休みたい。」

私がそういうと
職場の仲間や家族や友達が
みんな助けてくれるようになりました。

というかむしろ、
みんな助けようとしてくれていたのに、
私が勝手に
頑張らないと！
と暴れていたので、
助けられなかっただけなんだと気づきました。


これに気づいた時の恥ずかしさったら…
もう、ホントに恥ずかしくて恥ずかしくて。
いやもう、ホントに恥ずかしかったです。
しつこいですけど、恥ずかしかったです。

こんな私をみんな見捨てずに
近くで見守ってくれていたことにも気づくと
職場の仲間や家族、友達の
心の広さたるや太平洋並みやなと
感謝でいっぱいになりました。


■素敵なことが舞い込むシンプルな方法■

もし、今

「○○を治したい」
「○○を良くしたい」

何かそう思っていることがあったとしたら、

「○○をすると治るらしい 」
「○○をすると良くなるらしい」

と、何かをプラスする前に
何か手放すものがないか
考えてみるのもオススメです。

手放して出来たスペースに
何かムフフっとなる
素晴らしいものが舞い込むかもしれませんよ。





自分に必要なものは
もうすでにすべて与えられています。
与えられているすべてに感謝し、
生きていけるよう祈ります。




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