出来る限り自分は自分で守れ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


こういう所は…さすが❗️っと思うキラキラ







安倍首相ならではの決断の早さかなと。

司法で判決が出てしまえば

政府としてだけでなく、

倫理的・人道的に見れるんじゃないかと

はたから見れば感じれる!!






学生の頃、
ワークキャンプサークルに在籍してた為
多少ハンセン病施設との関わりを持ち
関連ニュースがあると気にしていた。

約30年前の当時でさえ既に
あるのがおかしい法律であったが…ようやくだ。



当時話を聞いた時は

戦後になってさえまさかこんな事がハッハッ

って誰でも感じるくらい

理不尽過ぎる扱い…ヒトとして考えられてない。

しかも、日本政府機関がもやもや






新しい知識・見解が示されても

それまでの常識にとらわれてたり

自分達のミスを認めたくないばかりに

被害者の事を考えられないタラー



稀だが自分自身ではどうにもならない事がある…。




こんな事は人ごとではない!!





目向ける範囲を広げる・見解を広げると

そこら中にある滝汗







ただやはり自分を守るのは最終的に自分だ!









体や健康についても例外ではないパー


食物
栄養
運動
筋肉
睡眠

良いもの・悪いもの・必要なもの

摂取する始動する判断は自分上差し




44MTS






tkktレポート





なかなか良くなりつつある。



タンパク質摂取のタイミング
有酸素運動
無酸素運動の種類