バランスを取り戻せ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


広島平和公園原爆ドーム

平成後半はいい感じに過ごせたような…照れ




広島東洋カープから現実逃避の図(笑)




気持ちの空回りなのか…!?

チームバランスが崩れたのか…!?




チームのバランス再構築は難しいかもしれないが、

個々のボディバランスは再現出来るはず。

体を整えて逆襲じゃ!!






バランスと言えば

先日…さすが!って記事が。






宝塚新入団生にして…

片足はもちろん、パッと見
ハイヒール👠をも制してるびっくり



体幹の強さ
柔軟性
バランス力

入団試験やレッスンはハードさを感じるキラキラ



しかしながら、

トータルで良くないと綺麗に見えない。



種目によって、

得意なものを伸ばすだけでは🙅‍♂️
苦手を克服しなければならないものもある。








さて、
こちら下矢印のバッティングバランスは?





早くから体が開き、

状態は
上がツッコミ気味もやもや
下がへっぴり腰気味もやもや

バットの軌道は大回りガーン






カープ打線のテコ入れに、

いつ声かかってもいいように

トレーニングするのみキラキラ





という事で、

画像は44MTSタラー



カープへの道は遠いな…(笑)




スポーツは
バランスとタイミングだ!!
by 44MTS









44MTS