今日はホンマに暖か〜い

半袖で十分

田舎の中の田舎道も色々感じる場所だ。
春
⁇
なんの花?(・Д・)
負景
周りを見渡しながら散歩。
振り返ると…
桃太郎君…苦戦中

最近ようやく
オシッコ中に
極たまに足をチョイ上げ

しかしながら、
未だ未だ足を高くあげる程の
バランス体幹力はないのかも

って事で、
簡単体幹トレーニング

ニートゥエルボー

腹筋を締めたまま。
手足は真っ直ぐ。腰を反りすぎない事

しっかり背を丸めて
しっかり伸ばす。
あまりにもフラつくようなら
単に手足を伸ばすことからだ

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