早く取組むことで回避 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


この冬こうも暖かいと忘れがちじゃが、

流行るもんは

流行りだしとる





インフルエンザはもちろん

乾燥した空気は火事を生む



午前中にサイレンが沢山聞こえてきて

SNSを覗くと…







火の用心






ホンマに用心…





【正月太りのそのまま放置】




すぐなら…

日常の食生活に戻り、多少の運動で

多くは体は徐々に戻る。



一方で放置すると

カラダに定着w

落とすにも多くのメニュー、工夫がいる






何事も【おや?】っと感じたら

即分析
即取組み


これでトラブル・アクシデント回避じゃ!!




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