健康作りの大原則 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


24年前

この負の出来事があったからこそ

現在、災害対策が迅速に対応出来る。



【阪神大震災】





災害直後対応
被災者支援
生存確認方法
復興支援
ボランティア対応


様々な事を阪神大震災の経験から学んでいる!!


だからこそ、

忘れてはならない、
伝えていかなければならない出来事の一つである!!







今日は
こちらも忘れてはならない
数年前から続けてる
月1の墓参りキラキラ






晴天の中
気持ちいい!

親鸞聖人も青空に映えるルンルン








では…

カラダ作り、健康作りに

忘れてはならないものは何だろうか??









人其々にはあるだろが、

共通するのは…






グッ続けること。

グッ無理しないこと。



大原則は2つかなキラキラ







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