冬から始めると習慣つきやすい | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


へぇ〜口笛


意外に少ない…





カープの捕手は守備重視…まぁ要であるから
当然ではあるが、
貴重な攻撃陣の1人でもある。



最近セ・リーグに打てる捕手がいない分
會澤の打撃は目立つキラキラ

起用が多くなればホームランはもちろん
打点も上がるはず。
体力と打の好不調の波を減らし
捕殺率復活で球界一のキャッチャーへ!!




なんせ個人的に今現在、
現役選手のユニ保有は會澤27だけにタラー


新井・丸・エルドレッドと去るもの多しもやもや







何度も言うが、
どうでもいいだろうが…(笑)

寒いのは苦手だショボーン


アラーム設定10コでも、なかなか…(笑)






ほいで、こちらもなかなか…




さて本日大安の為購入







買わんと当たらんが、

買っても当たらん



諦めるか、買い続けるかだ。







健康だって一緒!!



もう一度、



健康だって一緒!!


諦めるか、気を使い続けるかだキラキラ






5年…お構いナシに好き放題食べ切るか、
腹8分目で我慢して20年30年
ほぼ病気気にせず過ごすか。

って事。



又、



ダラダラと20代半ばまでの筋肉貯金を
切り崩して…ブヨブヨ&様々な痛みに悩むか、
毎日ないし週3程度自分にあった適度な運動して
…快適な生活を送るか。

って事。





選ぶのは貴方。

始めるのも貴女。



意外に
冬から始めて続けると習慣つきやすい







44MTS














相変わらず仲がいい






新井さんカープ監督なったら

金本コーチ誕生してくれんかなぁ〜