小まめにケアして育てる | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

土曜日だけど
今日は文化の日でNational Holidayルンルン

得したような損したような😅



頭の中では、あれやこれやとや

やりたいこと沢山あったんじゃけど…


いつもの時間に起きないと

ダラダラ二度寝三度寝チーン




伸ばし伸ばしにしてた

家の用事に切り替え





家庭菜園。

チシャや春菊の葉ものは順調

大根も育ってる








しかーし、

初挑戦中のイチゴ

苗を植えたもののイマイチ元気ナシ



どうも調べてみると…寒さに弱いとか。


なので、

藁を引き&即席ビニールハウスを!







これで様子見じゃ。





ほいでもって、

こちらは既にベテランの域に達した

《干し柿》





皮むいて
熱湯くぐらせ
焼酎を霧吹け
干す

風通し
コバエ対策






作物を育てる。

美味しく育てる。


何をするにも
良い結果・パフォーマンスを生むには

しっかりした土壌作り、小まめな作業・ケア

と言ったものが・準備が大切!!




その中で《ケア》の一部を担うのが仕事。

人が日常生活を快適に過ごす為の身体のケア。

その為の準備をこちらもしっかりすべしキラキラ






44MTS







さて、

カープもサンフレも崖っぷちハッハッ


勝つしか…3連勝しか両方ともないグッ