整える力 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

未だ未だ続く…

暑さと復旧復興と渋滞😅




渋滞避ける為には時間つぶししかない

よって…黄昏る(笑)








しかしながら、あらためて…

日本のインフラ整備力は凄い‼️


被災者から見ると
地域差で早遅はあるだろうが、

こないだまで
目を覆うような光景が広がってた
道路や線路等等が
整備されて行く様は圧巻!!









的確な判断、方法・手段

知識や経験からのノウハウかと。



体の痛みや姿勢の改善、体力作り等

整えていくにも同じことが言える音符





自分に合った方法を選ぶ

自分合った方法を知っている人を選ぶ



1年後、3年後、5年後、10年後の

健康は…

今から始めるべし!






44MTS










今日のカープ





こいほー  🎏



しかしながら、負けんのぉ。

よぅ打つわ。


明日にもマジック点灯か?