#ほいでもわしら負けへんで〜
#がんばろう広島
広島のソウルフード
『お好み焼き』
勿論、
例外なく好きである。
ラーメンは嫌いではないし
蕎麦も好きじゃが、
健康作り・体力作りする上でも、
ワークアウトに
好みのメニューばかり繰り返す方がいる。
アプローチ対象は様々でも
一箇所に1種類のメニューの方を
含めると…結構な数になるかと。
日常にしても
スポーツにはしても
同じ筋肉を使うにしても
様々なシーンで・様々な姿勢で・様々な出力である
日頃より、
ひとつのメニューに慣れてきたら
別のメニューに変えて鍛えるべし
44MTS
今日のカープ
こいほー 🎏
今期は
KJ#42 君が大地#14 と共にチームのエースだ
