災害ボランティア参加前に 連日の猛暑…ホンマに暑い💦災害ボランティア何度も言ってるが、ムリは禁物こまめに休憩をこまめに水分をこまめに交代をしっかり睡眠をしっかり食事を流されない意思で。体を整えて参加を。本日は似島へ。道の復旧作業。15分やって10分休憩。暑い為、考えてたよりも良いペース。沢山の方々が参加してました。が、……別にどうこう言ってるわけじゃないが、明日入る予定だった地元熊野町にまた、坂や矢野地域に災害ボランティアで斎藤工さんが来られたらしいええ漢じゃ44MTS