意識…知識…無意識 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

「言葉、文字には様々な意味がある。」


言われると、そうだよねと思う。





「文字ひとつひとつにそれぞれ意味がある」

と言われると、…ん⁉️…。



何だそれは!?と言うことで
参加してみた。



《言霊》教室キラキラ

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おもしろい!!



仮名ひとつひとつ。

母音に。


意味を使命を考えるとなかなか興味深い!!









カラダの作りも、なにか…類似。





筋肉や骨、それぞれ部位に意味がある。

これらが集まって出来ている。




欲言えば…

これらの事をよく知っていれば

トレーニングの効果、効率アップ⤴️

間違いナシ!




知らなくても、

トレーニング箇所を意識するだけでも

効果は違う!!







先ずは意識的に使う。

次にそれを知ろう意味を知ろう。

最後は無意識に使える事。






44MTS









今日のカープ



なぜ九里#12なんだ…
中継ぎでも成績は…。

それなら、#11・#13・#64 にチャンスを


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薮田#23は当分中継ぎで調整がええね。
必ず戦力になるはず。



コウスケ#2 が心配。

代役は庄司#52西川#63か?上本#0?

長期となると痛い