寒の戻りは油断大敵 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

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骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


寒の戻り…明日明後日から。

今日も天気はいいが、風が冷たかった


戻らんでええんや〜




春先に見られるのが、

上衣は着込むが…足元が薄い。

靴下が短いのだったり
くるぶしの出るボトムだったり。





オシャレも冷えも足元から!


この寒さの緩む時期は気持ちも緩むハッハッ

花粉、黄砂、PM2.5等も手伝って
冷えから、喉から風邪注意ビックリマーク




寒さに弱い⁈猫でさえ、

冬はコタツで丸くなる。
春先は下肢だけ入れてリラックス(笑)


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寒の戻りには

着るモノも気温に合わせて温かく!!





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