順番が大事 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


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2-33-9-51-44-6-63-27-19!?


…わははは






店の人が考える今期Carp の

最強オーダーらしい(笑)




しかも、
早速、
#6はケガ…腰椎症で開幕は厳しそうガーン



が、

CARPファン度が垣間見れる爆笑




なんたって
多分メンバー全員の番号が飾ってある


しかも、

打順番が考えられてる。(笑)






…順番ハッ



身体に関しても大事じゃ





効果的運動音符

効率的シェイプアップルンルン

高パフォーマンスキラキラ

体を整えるにしても治療にしても然り。



正しい順番でカラダを動かす事で

可能にする!!





例えば、
わかりやすいとこで言うと

(ケースによるかもしれないが大概…)



無酸素運動→有酸素運動

姿勢・体を整える→練習・トレーニング

等等



何故だか?

そりゃ、個別に聞いて(笑)





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