この寒さ…この寒波は
日本全国巻き込む
いや、小笠原諸島は違うか
そんな事はどうでもいい
天候被害
明日明後日と
徐々にはゆるむらしいが
気は緩まないようにするべし
しかーし、
気は引き締めても
緊張は
筋肉は
緩めるべし
…そりゃ…全部がゆるんどるがな
ちなみに、
緩める、力を抜くってのは
ぶち難しい
力を抜くには『コツ』を掴むと
出来るようになりやすい。
それよりも、
『緩める』ってやつ。
先ずもって、
ある程度の筋肉が必要だ
血液だのリンパだの等
流れを良くするには筋肉はポンプ替わり
なので
様々な身体の不調の解決には…
身体に口から入れる物と
運動する事に
重きを置け
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