１日は長く感じることもあるが
過ぎてみると１週間・１ヶ月は
……早い
そんな日、
広島市で1番のニュースは
朝だった
路線バス同士の事故
しかも、
路面電車の通る交差点
沢山の人達に影響。
これは予期せぬアクシデント
避けようがない
起こった後の対処、行動に『人』が見える
さて、
予期せぬアクシデント…
身体に関しても見受けられますよね
よくあるのが、
攣る、こむら返り
起こってしまったら…
先ずは
適切に伸ばす❗️
持ってる人は
処方された漢方を飲む。
後は予防や再発防止に
水分・ミネラルを補給
温めたりストレッチ等して血流を良くする
起こりやすい人は日頃から対策を
病名で軽く判断すると
大事になりかねないので気をつけるべし
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