広島のソウルフード

『お好み焼き』
(安芸郡熊野町《鏡》)
お気に入りの店があると
定期的に食べたくなる。
全然普通のこと。
ただし、
減量しようかという人間にとって
この美味さは…罪なんじゃ(笑)
普段から
《程よく》
食べる
飲む
つまむ
していると、
あらためてダイエット等しなくて良いが
我慢、節制が出来ない人間は
食事制限とエクササイズ等
複数の事をいっぺんにしないと
理想に近づけない



運動でも一緒で、
普段から《程よく》
体を動かしてる
姿勢を気にしている
アフターケアしてる
等
してる事で
コリや関節痛になりにくい
自律神経を整える
内臓を守ることも
…イイことだらけ〜

切羽詰まってやり始めるのでなく
良いと分かってる事は
やっとけ





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しかし、
野球って
ホント面白い

ルーズベルトゲーム
しかも、
サヨナラ勝ち

我らの西川も活躍
