古い体質というか…
改善されないだけというか…
最近は人気が復活して来てた
大相撲界だったのに
日馬富士…
取り組みからは想像出来ないが、
酒癖悪いとかで…残念
注意際中に携帯…
腹立つのはわかるが、
叱っては良いが…怒りは❌
ネガティブなイメージばかりが
先行しなければええけどね
相撲会には良いものまも沢山ある
その一つとして上げるのは、
【蹲踞－そんきょ－】
気鎮めの型らしい
バランス力
下肢の強さ
姿勢の良さ
股関節の柔軟
横綱にもなると
蹲踞姿勢のまま上半身で型
正しい蹲踞の姿勢をとる事で
それ自体がトレーニングとなる
やって見んさい
しっかり股が開いてる？
骨盤は立ってる？
前傾してない？
顎は引かれてる？
等
チェック項目は沢山
44MTS