個々なりに咲かすべし | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


紫陽花キラキラ


ん⁉︎
この季節に紫陽花!?



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先日のTVプログラムを思い出した




完全オーダーメイドの花屋さん。

徹底していて、花を入荷して
どの花がどれくらいで咲くか?
枯れるか?等等

常に花にとって何が良いか研究。


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花は枯れても花。
如何に綺麗に枯らすか!




これを見ると、


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梅雨時期の紫陽花とは


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また違った良さ、雰囲気を醸し出している音符






これは体についても言えるコト!!



若さの見た目を求めるな炎(笑)


特に

肌ツヤ…限度ある。感じ良いシワつけるべし。

筋肉のつき方、大きさ…歳食って
大きい筋肉は負担大。
長年のクセで偏るので注意。

体型…歳食って痩せすぎると貧相。
先ずは食う=生きる。





もちろん

年齢だけでなく、個々で体は違う。

そろぞれに合った…

魅せ方・咲かせ方・鍛え方

あるけぇね!



自分知りたい人は他人に聞くべし(笑)





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聞くよ