曲げたら伸ばせ、つむれば開け | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)



本日

台風18号の影響を



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ほぼ受けずに(笑)







M1を優勝に書き換える為



赤ヘル戦士は 

今日

vs ヤクルト戦


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しかーし…



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残念ガーン




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明日は台風上陸💨

試合中止の可能性が大




地元胴上げの可能性がグッと低くなるゲッソリ



選手も応援する側も切替が必要じゃ!





TV画面を見ながら

記念試合の写真をと写したんじゃが…





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んん!?



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何というか、

目をつむってるのばかりえーん




あくまでも一瞬じゃぞ(笑)



目を瞑むってては、、、なかなか上手く

球を打つ事が出来ないポーンからの。




コレ、他の身体の部分でも。



例えば、

足だって


閉じてばかりの状態では


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姿勢が崩れる

バランスも取りにくい

走れない

等等



しっかり開くべし!


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あ、この足

骨折中につき開きにくい滝汗






44MTS