メンタルが体を活かす | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)



M1。

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最大の敵は天候。



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通常なら、
雨☔️だとしても出来そうな予報。




しかし今回は台風が接近中…しかも大きいハッハッ


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勝って地元胴上げが理想じゃけど…



お客さんの安全第一を。

選手の怪我防止を。






先日のとあるTV画面


テニス🎾…国体か?



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ホントたまたまとはいえ、

面白い組み合わせ。








大阪なおみ  vs 奈良くるみ


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結果は私の予想に反して


奈良くるみが 勝利照れ



引退するクルム伊達の存在から

チルドレンが結果を出すキラキラ






もう一人。


今季で引退する宮里藍ちゃんが

元気だ!



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引退表明で
メンタル面が軽くなった為か⁉️




トップアスリートになれば

体や技術を活かすのは

メンタルな部分の充実が必要。



んじゃ、

一般人は……?

セルフペップトークで自分を

変えろ!!



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44MTS