田舎に行ってみたら…

呼吸、腹圧、骨盤低筋群

➕

＝ 【快便。】

朝のオツトメは好調（笑）

さて先日行った田舎。

道中濃霧

天気になんかに

負けない…

と思ってたらガッツリ晴れ☀️（笑）

遊びながらきたえらる②

1人だと思ったより

寂し（笑）？難し（笑）

手〜内もも迄…鍛え上げまっせ

田舎に行け

遊びを選べ

カラダを使え〜

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