野山川海…自然はトレーニングジム | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

広島の土砂災害から三年目を迎える今日

様々な式典が行われた模様。


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数回ではあるがボランティアにはいった


八木地区を通った際にパシャりハッ




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危険地区には砂防ダムが
多く出来たらしいが、
最終的に被害を減らすのは
人の防災意識だ!!






一方、
こっちは無意識だ。



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何が!?



って…そりゃぁ、


田舎と言うか自然の写真(笑)







これら自然の中を興味持って

歩き走り探索する事で

無意識に

足腰…下半身だけでなく

体幹等一見思ってない箇所まで

鍛えらるびっくり



走れ

掴め

ぶら下がれ

登れ

滑れ


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44MTS 







広陵高校ベスト4進出お祝い


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試合毎に強くなってる音符口笛




本日のCARP 


これぞまさに今期のカープ❗️

TV前では諦めかけてたファンが鳥肌!!
8回裏の同点劇。

まっちゃん#44やったよ〜♫


生で見れなかった
ブラッド#55のサヨナラ安打ルンルン

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