休憩は小まめに、体は伸ばせ❗️ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

朝の6時半に満員通知ハッハッ




びっくり〜びっくり

甲子園に着いて知った人も
いるんじゃろうのぉ…かわいそうにニヤニヤ




本日の甲子園(高校野球)は

強豪チーム同士対決や
地元:大阪桐蔭の初戦が重なって超満員!!



結果は、



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広島代表の広陵はどうにか初戦突破OK

中京の投手継投ミス。
と言ってええかの。
まぁ流れをちゃんと引き寄せたのは流石!!




ついでに
本日のCARP 


福井#11…四球キッカケで自滅ブー



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今日は『山の日』と同時に
今日からお盆休みって人も多いはずキラキラ



甲子園まで観に行く人。
CARP 観に県外から来る人。
帰省。
等等

車で🚗移動の人も多いじゃろ?

しかも渋滞…






運転中の疲れや眠気はどうしとる!?真顔


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それら感じとったら休憩を!!

仮眠。
うがい。
洗顔。
ストレッチ。



同じ姿勢してたカラダをしっかり伸ばせ!


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あ、


無事に里親さん決まりましたピンク音符






しっかり伸ばせ〜〜



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伸ばせば寿命も延びる!!





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