体と頭で理解。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

クッソ暑い広島っすアセアセ


そんな本日、
待ちに待ったメールが…来た。


んじゃけど、



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ガックリチーン


2週間待ったのにぃ〜(゚д゚lll)




LINE/Instagramは再登録するので

繋がってた方々

よろしくお願いしますm(_ _)m





がっかりなのは、

メモ機能ハッ&  写真。



やっぱりアナログでも

紙に書いておくべし❗️…か。




バックアップ機能は利用してた

…つもりじゃった。




そう、

表面だけでちゃんと理解して無かった。

ちゃんと理解していれば

より携帯を有効的に使えていたはず。




これ、このことは何事にも通ず!




カラダを動かし鍛える場合も然り。



筋肉で言うと位置、機能等理解しおくと

効率よく効果的に

カラダを改善することができる。



注意注意
個人の理解の仕方/とらえ方に差はある。




頭と体
どちらも動かすべし!!




44MTS 






今日のCARP 

相変わらず田口(巨人)はええピッチャーじゃの。



広島 3-4 巨人


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仔猫も里親募集中音符



オス。


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