腰痛の原因はコレかも! | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

いつ以来か記憶が無い!?くらいに久々

甘味処で…かき氷を味わうデレデレ



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(甘味は大好きなんよ)


ここ『ととあん』だったかな⁉︎

はっさく氷…暑さから逃れて
たまたま入ったんじゃけど、
至福の時間となりましたとさ照れ照れ照れ




と言うように

この、クッソ暑い夏には

冷たい飲み物や

噛まずに食す麺類が多くなりがちアセアセ





胃腸に負担が掛かり過ぎ

体調を崩しがちな上に、

胃腸が冷えると

腰痛を発症する可能性もアップ⤴️ガーン





夏場こそ

常温や温かいもの摂取を心がけんさいね!!



あ〜んど、

カラダを動かして汗💦かくべしグッ





44MTS 








仔猫の里親募集中ですよ!!



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オス。

生後20日くらいかな?

まだミルク飲んでる。



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連絡待ってまぁす!