貴方のスイッチもってます? | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

この時季
雨上がりにはジャングル


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家の裏‥。




敷地では無いが、ジャングル化すると

蚊や蛇や虫類が多発




なので
少しずつでもカット


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終わりが見えない…


やり続けるしかないのは分かるが、







現実逃避(笑)

サウナでCARP観戦(爆)

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広島 1ー2 楽天


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セ•パ首位対決にふさわしい投手戦


全身汗ダク💦じゃったわ。




『雨』がスイッチで雑草

この手のスイッチはホンマに現実ならええのに


例えば、

一定の体重超えたら…
自然と必要なトレーニングを始めるとか。



まぁ、
そんなスイッチは無いが

内部意識をトレーニングしておけば

必要な時意識的に動くはず。



44MTS






因みに

巨人‥今日は波に乗れずにまた負け