過ぎる準備はない | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

4連敗…




そんな中でも今日の試合は

多少締まった投手戦


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投打が噛み合わあい試合なんていくつもある。

切り替え

次の試合に向けて準備あるのみ






準備と言えば‥

我々( indigo back squat )も

とうかさん…6/2、3に向けて

踊り強化中



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多くの事が

準備 7、当日3。で決まる。




十分過ぎる準備
リラックスしした本番を



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