腰部違和感ケアにこのツール | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

審判に不満ある…のも分かる。
(見てないけどw)



が…

緒方監督の猛抗議はベンチにも喝



それに

1安打…(+2安打としても)

それじゃ勝てんのぉ〜


{F0E2FA92-BEA9-4389-B436-12006873D689}


今日はDeNA の今永が良かった。

切替えて明日お返しじゃ



頼むで〜

明日は現地応援じゃけぇw






その明日に備え、

腰部の違和感を解消の為

連日
core cradleを使ってアプローチ



{65A20FE7-3791-4702-8BD0-FC135EDF4161}

{360C51A2-E984-498D-B209-D74169109CF8}


腹筋、股関節、多裂筋等


このツール…多方面に容易に

アプローチ出来るので助かるわぁ





44MTS